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Le rameur permet un exercice sûr et efficace pour ceux qui veulent améliorer leur endurance et pour la perte de poids.
Le mouvement du rameur fait jouer simultanément un important groupe de muscles, ce qui entraîne une consommation d’énergie et fait brûler des calories.
Lorsque vous souhaitez améliorer votre capacité thoracique et acquérir des épaules, des abdominaux, des bras et des muscles dorsaux plus forts, mettez-vous à la rame. Cela développe le coeur et la circulation grâce à un mouvement naturel, souple et continu. Le rameur est également recommandé pour les personnes souffrant de douleurs dans la nuque et les épaules.
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Monter les escaliers est un exercice sûr et efficace pour les personnes de tout âge.
Il en est de même pour l’entraînement avec un stepper.
Les steppers Tunturi sont idéaux aussi bien pour l’entraînement en fitness que pour tonifier votre corps.
L’exercice à faible résistance mais à cadence rapide améliore la condition cardiaque, le système circulatoire et développe la capacité thoracique. Un rythme plus lent et une résistance plus importante renforcent le dos et développent les fessiers, les cuisses et les mollets. Les steppers Tunturi sont conçus pour assurer confort et position correcte à l’utilisateur.
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La marche est une forme d’exercice naturelle et sûre recommandée pour les personnes de tout âge et de toutes conditions.
Les recommandations d’au moins une demi-heure par jour sont également valables pour toutes les personnes souffrant de surcharge pondérale, en mauvaise condition physique ou convalescente. Les longues marches rapides sont particulièrement efficaces pour mincir, en association avec une meilleure hygiène alimentaire. Comme pour la course, l’efficacité de la marche tient à la vitesse à laquelle vous vous déplacez ainsi qu’à la surface et au type de terrain que vous pratiquez. Les séances d’exercices J6 et J8 préprogrammées de Tunturi offrent des terrains qui changent et des vitesses bonnes pour les jambes et motivant pour l’esprit. Le contrôle du rythme cardiaque maintient un taux de fréquence cardiaque stable en réglant automatiquement la vitesse de course et/ou l’élévation du tapis. Cela permet de s’exercer en toute sécurité et efficacité, au bon niveau d’effort.
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Même s’il est facile de pédaler, la demande des utilisateurs varie.
C’est pourquoi la gamme Tunturi offre différents ergomètres et vélos d’entraînement, développés à partir
de la même famille de composants fiables. Le meilleur moyen de vous en assurer consiste à essayer.
Installez-vous sur cette confortable selle et pédalez Votre position est ergonomique et le pédalage souple, silencieux et bien sûr, efficace.
Après votre séance d’exercices, il est aisé de ranger votre vélo Tunturi. Un vélo Tunturi fait bonne figure dans votre séjour grâce à ses couleurs et à son design élégant.
Le vélo est un exercice simple et efficace pour les personnes de tout âge, de toutes corpulences et de toutes conditions.
Il convient aussi bien à des athlètes professionnels, pour un entraînement de base ou pour des personnes désirant perdre des kilos. Même les blessures aux articulations et aux genoux ne sont pas obstacle au vélo. Que votre but est de perdre du poids ou d’améliorer votre condition physique, vous obtiendrez les meilleurs résultats en vous entraînant avec un ergomètre Tunturi équipé du contrôle du rythme cardiaque! Si vous vous mettez à l’exercice, maintenez votre fréquence cardiaque à un niveau inférieur à celui nécessaire poux maintenir ou améliorer votre condition physique. Un niveau d’effort adapté rend l’exercice sûr et efficace, vous atteindrez donc votre objectif plus rapidement et en toute sécurité.
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Les Cross-Trainers, c’est-à-dire les entraînements elliptiques développent efficacement l’ensemble des muscles du corps et l’endurance.
Le mouvement elliptique régulier et agréable des jambes, ainsi que le mouvement d’accompagnement des bras font rapidement monter le rythme cardiaque au niveau souhaité sans fatiguer les articulations
La structure solide et entièrement fermée du cross - trainer Tunturi, ainsi que la position d'exercice ergonomique rendent l’entraînement sûr.
